الجماپEوالاناقة
مكْمج وعطور
العناْه بالبشرة
العناْه بالشعر


  النظاپEالغذائپE/b>
انواع الوصفات
تجارب نسائْه
مواضِْ عامة
رشاقة ولْمقة


  اسرتپE/b>
الحمل والولادة
الاسرة والمجتمع


  منوعات نسائْه
امهات المؤمنûC
منوعات


  اطباق حواء
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونپE/a>
اطباق الدجاج
اطباق الاسماك
اطباق اللحوم
اطباق الارز
حلوْمت
اطباق اخرپE/a>


  المشاكپEالاجتماعْه
العنف ضد المراءة
المراءة فپEالصحافة
نشاطات المراءة العربْه
حقوق المراءة


  صحة وحْمة
الحْمة الزوجْه
امراض ومعلومات


  ** كبسة الفقــــع **

المقادْي:

2 كوب أرز بنجابپE( بشاور )
2/1 ملعقة صغْية زعفراپEbr />2 ملعقة كبْية ماء الورد
1 كû@پEلحم، قطع متوسطة
2 حبة كبْية بصل، ارباع
6-8 حبة هيل، صحْé
2 حبة ورق غار
2 عود قرفة
6-8 حبة فلفپEاسود، صحْé
2 حبة لومي، صحْé
4 ملعقة صغْية ملح
1 ... المزْë



  ** مقلوبة الأرز بالباذنجاپEوالبطاطس**

المقادْي :

3 كوب من الأرز المنقوع.
500 غراپEمن اللحپEالمفروم.
4 ـ 5 حبة من الباذنجاپEالأسود.
4 ـ 5 حبة من البطاطس.
1 كوب من السمن أپEلزْو النباتپE
2 بصلة متوسطة الحجپE
2 ملعقة من مسحوق الهû@.
1 ملعقة صغْية من الفلفپEالأسود المطحون.
2 كوب من عصْي ... المزْë



  ** مقلوبة الزهــــرة **

المقادْي :

2 كوب أرز ( مصرپEولا استرالي )
1 حبة زهرة متوسط الحجپEbr />1 كû@پEدجاجة ، مقطعة الى ارباع
1 حبة كبْية بصپE، أرباع
1 ملعقة كبْية ملح
4 پE6 حبة هيپE، صحْé
2 پE3 قطعة ورق غار ( لورپE)
1 عود كبْي قرفة ( دارسûC )
4 پE6 حبة فلفپEاسود ،صحْé
1 ... المزْë



  **أرز مراكشپEبكرات اللحپE*

المقادْي:

200 غراپEأرز صغْي.
500 غراپEلحپEمفروم ضأپEأپEبقر.
1 ملعقة صغْية قرفة.
1 ملعقة صغْية فلفپEحلو.
1 ملعقة طعاپEكزبرة خضراء مفرومة.
150 غراپEزبدة أپEسمنة.
1/2 كوب بصپEمفروم.
1/4 ملعقة صغْية زعفراپE
فلفپEأسود+ ملح.
2 كوب ماء أپEمرق دجاج ... المزْë



  **أرزاتزْûپE*

المقادْي:

3 حبات خْمر.
500 غراپEلبپEزبادپE
1/2 ملعقة صغْية ثوم مدقوق.
1 ملعقة صغْية شومر طازج مفروم.
1 ملعقة طعاپEزْو زْوون.
ملح وفلفپEأسود مطحون حسب الرغبة.
2 رغْùپEخبز عربپE

الطرْْة:

ـ قشرپEالخْمر وابشرûD خشناپEثپEضعûD فپEقطعة قماش ... المزْë


أنتقپEللصفحة السابق  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  التالي