 الجماپEوالاناقة |
|
 النظاپEالغذائپE/b> |
|
 اسرتپE/b> |
|
 منوعات نسائْه |
|
 اطباق حواء |
|
 المشاكپEالاجتماعْه |
|
 صحة وحْمة |
|
|  |
 ** راندنغ اللحپE** |
 |
| المقادْي :
1000 جراپEستْû مقطع إلى مكعبات. 1/2 كوب بصپEمقطع. 4 فصوص ثوم. 1 ملعقة طعاپEزنجبû@ طازج مفروم. 4 قرون فلفپEأحمر حار. 1/ كوب ماء. 2 ملعقتا طعاپEكزبرة ْمبسة مطحونة. 2 ملعقتا طعاپEصلصة التمر هندپE 1 ملعقة صغْية كركپE(عقدة صفراء). 10 ... المزْë |
|
 ** رقبة محشْه ** |
 |
| المقادْي :
رقبة غنم 2000 غراپEخالية من العظام، منظفة من كپEالزوائد. 2 كوبا أرز طويپEمنقپEومغسول. 300 غراپEلحپEمفروم. 1/2 كوب سمن. 2 ملعقتاپEصغْيتاپEملح. 1 ملعقة صغْية بهار مطحون. 1 ملعقة صغْية قرفة مطحونة. 3 أوراق غار. 1 حبة جوزة الطْن. 2 حبتا ... المزْë |
|
 ** ساتûD الضأپEمع مبشور جوز الهند ** |
 |
| المقادْي :
1 ملعقة طعاپEصلصة صويا خفْùة. 1 ملعقة طعاپEصلصة تمر هندپE 1/4 ملعقة صغْية ثوم مدقوق. 1/4 كوب بصپEمفروم. 800 غراپEلحمة من فخذ الضأپE 1 ملعقة صغْية زْو سمسپE 2 ملعقتا طعاپEزْو نباتپE 1/4 كوب جوز هند مبشور. 1 ملعقة صغْية سمبپEأپEû@ْû. المزْë |
|
 ** ستْû بالصوص والخضار ** |
 |
| المقادْي :
لحپEفû@ûD شرائح حبة بصپEمقطع الى شرائح ملعقپEوسط ثوم مدقوق فلفپEوملح بصله صغْيپEbr />فلفپEرومپEbr />نص مكعب ماجپEbr />عصْي ليموپEbr />فلفپEحراق ملعقة أكپEدقْْ
الطرْْة :
تشوى قطع الستْû فپEالفرپEاپEالشواْه اپEالفحپE تشوى ... المزْë |
|
 ** فخذ الضأپEالمحمر مع الخضار ** |
 |
| المقادْي :
3000 غراپEلحپEفخذ ضأپEطازج مع العظپE 1/2 كوب سمن وزْو نباتپEممزوجاپE 7 فصوص ثوم، مقشرة. 1000 غراپEبطاطا صغْية الحجم، مقشرة ومسلوقة. 1000 غراپEجزر، مقشر ومقطع ومسلوق. 1000 غراپEلوبْمء، مزالة اطرافها ومسلوقة. 1 بصلة كبْية، مقشرة. 3 عْëاپEكرفس ... المزْë |
|
أنتقپEللصفحة السابق 1, 2, 3, ... 16, 17, 18 التالي
| |