:::روابط نصية :::       شات  l  chat l  منتدى l  دردشة  l  بلوتوث  l  سعودية   l  عسل    l  دردشه    l  دردشة صوتية 

اطباق الاسماك

  الجماپEوالاناقة
مكْمج وعطور
العناْه بالبشرة
العناْه بالشعر


  النظاپEالغذائپE/b>
انواع الوصفات
تجارب نسائْه
مواضِْ عامة
رشاقة ولْمقة


  اسرتپE/b>
الحمل والولادة
الاسرة والمجتمع


  منوعات نسائْه
امهات المؤمنûC
منوعات


  اطباق حواء
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونپE/a>
اطباق الدجاج
اطباق الاسماك
اطباق اللحوم
اطباق الارز
حلوْمت
اطباق اخرپE/a>


  المشاكپEالاجتماعْه
العنف ضد المراءة
المراءة فپEالصحافة
نشاطات المراءة العربْه
حقوق المراءة


  صحة وحْمة
الحْمة الزوجْه
امراض ومعلومات


  سمكة محمرة

المقادْي:


قطعة زنجبـû@ مقطعة لشرائح
بصپEاخضر شرائح
عود جذر اللûBون مقطع لشرائح
سمكة هامور صغْية

مقادْي الصلصة:

فلفلة حمراء حارة ـ حبتا بصپEاخضر ـ ملعقتا زْو السمسپEـ 6 فصوص ثوم مفرومة ـ ربع كوب من صلصة الصويا ـ نصف ملعقة فلفپEاسود.
المزْë


  شرائح السمك

المقادْي :

أربع من فû@ûD السمك بالجلد

ملعقة كبْية دقْْ متبپE

زْو نباتپE

أربع فصوص ثوم مقطعة شرائح صغْية

أربع قرون فلفپEحار

ملعقة كبْية من الشمار حبوب غبر مطحون

ملعقة من البهارات حسب الرغبة

... المزْë


  شرائح السمك

المقادْي :

نصف كû@پEشرائح سمك مغسلة ومقطعة مربعات
عصْي ليمونة حامضة
نصف ملعقة صغْية ملح
رشة فلفپE
رشة كموپE
رشة كزبرة جافة مسحونة
القليپEمن الدقْْ للقلي
بٍْتاپEمخفوقتاپE
6 قطع خبز تزست توضع فپEالثلاجة لمدة 30 دقْْة حتپEتتجمد ثپEتقطع ... المزْë


  صْمدْه السمك

المقادْي:

2 كû@پEسمك هامور أپEأپEسمك حجمه كبْي -
ملح -
زْو زْوون للقلي -
4 بصلات كبْية
نصف ملعقة كبْية عقدة صفراء (كركپE -
ربع ملعقة كموپE- اپEسنوت -
قليلا من البهارات : الفلفپEالأسود پEالعادپEپEالقرفة اپEالدارسûC -
5 أكواب من الماء -
2 پE... المزْë


  صûCْه سمك أپEسردûC متميزة

المقادْي:

1 كû@پEسمك مقطع الى قطع عرٍْپEاپEسردûC منظف 2 رأس توم مقشر عدد 3 فلفپEاخضر ـــــــــ 3 طماطپEـــــــــــــــــ 3 بصلات عصْي 5 ليمونات من الحجپEالكبْي ــــــــــــــ ملعقپEكبْيپEخپEملح ــــــــــــــ كموپEــــــــــــــ شطپEــــــــ 1/2 كوب زْو


الطرْْة:
المزْë

أنتقپEللصفحة السابق  1, 2, 3 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16  التالي