:::روابط نصية :::       شات  chat منتدى دردشة   بلوتوث   سعودية    عسل     دردشه     دردشة صوتية 

رشاقة ولْمقة

  الجماپEوالاناقة
مكْمج وعطور
العناْه بالبشرة
العناْه بالشعر


  النظاپEالغذائپE/b>
انواع الوصفات
تجارب نسائْه
مواضِْ عامة
رشاقة ولْمقة


  اسرتپE/b>
الحمل والولادة
الاسرة والمجتمع


  منوعات نسائْه
امهات المؤمنûC
منوعات


  اطباق حواء
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونپE/a>
اطباق الدجاج
اطباق الاسماك
اطباق اللحوم
اطباق الارز
حلوْمت
اطباق اخرپE/a>


  المشاكپEالاجتماعْه
العنف ضد المراءة
المراءة فپEالصحافة
نشاطات المراءة العربْه
حقوق المراءة


  صحة وحْمة
الحْمة الزوجْه
امراض ومعلومات


  طعامك المفضپEْûشف عپEشخصْوك!

أكد علماء نفس مختصون أپEاختْمر الإنساپEلطعامه المفضپEالذپEْéرص على شرائپEمن وقت لآخر، ْïاعد فپEالكشف عپEأسرار شخصْوپEوصفاتپEالسلوكْه.

وقاپEهؤلاء أپEالإنساپEالذپEْùضپEقطع الدجاج المقلية ûCتمي إلى الأسرة بصورة واضحة ويتمسك بالتقاليد القدûBة، ويسعپEلأپEتسْي الحْمة الأسرْه فپEهدوء ويكرپE... المزْë



  عدد ساعات نومك تؤثر فپEوزنك

عزْîتپEحواء .. هل تعلمپEأنك من خلاپEنومك الهادئ تستطِْûC تقليپEوزنك ؟

فعدد ساعات النوم الطبِْپEْوراوح من 6 إلى 8 ساعات فأنت ْéافظ على حûEْوك ونشاطك ويقلل من الشعور بالجوع ، أما كنت تقللپEمن عدد ساعات نومك فأنك تكونûC أكثر عرضة لزْمدة الوزپE،وهذا ما أكدپEالباحثون فپEجامعة كولومبْم فپE... المزْë



  عشرون دقْْة وتصبحûC رشْْة

عشرون دقْْة وتصبحûC رشْْة

تجد معظپEالسْëات أعذار لعدپEممارسة الرْمضة منها ضْْ الوقت والإنشغاپEأپEعدپEالقدرة على الذهاب لنادپEرْمضپEوعدپEتوفر أجهزة رْمضْه فپEالمنزل،ولكپEكپEهذپEالذرائع تبددت اليوم بعد انتشار برامج الرْمضة المنزلية التپEلاتحتاج إلا لدقائق ûEمية من وقتك بûCما ْûون مفعولها ... المزْë



  عشرون دقْْپEوتصبحûC رشْْپE/b>

تجد معظپEالسْëات أعذار لعدپEممارسة الرْمضة منها ضْْ الوقت والإنشغاپEأپEعدپEالقدرة على الذهاب لنادپEرْمضپEوعدپEتوفر أجهزة رْمضْه فپE
المنزل،ولكپEكپEهذپEالذرائع تبددت اليوم بعد انتشار برامج الرْمضة المنزلية التپEلاتحتاج إلا لدقائق ûEمية من وقتك بûCما ْûون مفعولها ممتاز ونتائجها مرضْه...وسوف نقدپE... المزْë



  عصْي الجرجْي خْي دواء للإقلاع عپEالتدخûC

التدخûC مشكلة لابد من التخلص منها،بالعزûBة ،والأرادة القوية ، فإنه ْïبب العدْë من الأمراض ومپEالممكپEأپEْàدپEللوفاة ، فقد كشفت مجلة البحوث الطبْه الصûCْه أپEأفضپEوسû@ة للإقلاع عپEالتدخûC هي تناول عصْي الجرجْي بشرط أپEْوپEتناولپEصباحاپEبمعدپEكوب صغْي ûEمياپE وطبقاپEلما ورد بجرْëة الأهراپEفإپEهذپE... المزْë


أنتقپEللصفحة السابق  1, 2, 3 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22  التالي