:::روابط نصية :::       شات  chat منتدى دردشة   بلوتوث   سعودية    عسل     دردشه     دردشة صوتية 

مواضيع عامة

  الجمال والاناقة
مكياج وعطور
العناية بالبشرة
العناية بالشعر


  النظام الغذائي
انواع الوصفات
تجارب نسائية
مواضيع عامة
رشاقة ولياقة


  اسرتى
الحمل والولادة
الاسرة والمجتمع


  منوعات نسائية
امهات المؤمنين
منوعات


  اطباق حواء
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونه
اطباق الدجاج
اطباق الاسماك
اطباق اللحوم
اطباق الارز
حلويات
اطباق اخرى


  المشاكل الاجتماعية
العنف ضد المراءة
المراءة فى الصحافة
نشاطات المراءة العربية
حقوق المراءة


  صحة وحياة
الحياة الزوجية
امراض ومعلومات


  هل تعلمين أن رشاقتك تبدأ من طبق طعامك..

هل تعلمين أن رشاقتك تبدأ من طبق طعامك..؟!

يعتبر الغذاء الصحي هو أحد أفضل الاستثمارات الشخصية في حياة الإنسان والأمر حاسم هنا ,فصحة كل إنسان مرتبطة بالعديد من العوامل كالوراثة، العمر، البيئة، أسلوب الحياة، طريقة المعيشة، ثقافة الإنسان، واهتمامه بصحته. فالتغذية الجيدة هي الطريق للصحة ... المزيد



  هناك سوائل طبيعيه تساعد على ازالة الكرش

هناك سوائل طبيعيه تساعد على ازالة الكرش



1/ الليمون

مفيد جدا اذا عصر الليمون وملئ نصف الكوب عصير ليمون والنصف الاخر ماء دون اضافة السكر ويشرب صباحا لمدة شهر مع تقليل الاكل وتقديم وقت العشاء اي يتعشى مبكرا قبل النوم على الاقل بثلاث ساعات




المزيد



  وجبات افطار ، غداء ، عشاء بسعرات محددة فقط اختاري

وجبات افطار ، غداء ، عشاء بسعرات محددة فقط اختاري
وجبات الافطار:

وجبة تغطي 225 سعرة حرارية:

رغيف خبز محمص
جبن قطعة متوسطة
ملعقة كبيرة جبن قريش منزوع الدسم
ملعقة كبيرة مربى فواكه
كوب متوسط عصير برتقال
فنجان قهوة بدون حليب او شاي بليمون

المزيد



  وصفة مبارك الأشقرلحرق الدهون والفطور

وصفة مبارك الأشقرلحرق الدهون والفطور
الفطور

1/كيلو شعير
قشر ربع برتقاله جاف
كاسة حليب الصويا
ملح
1/يحمص الشعير بدون ان يحترق ثم يطحن مع قشر البرتقال
2/يؤخذ منه مقدار ملعقة وتذاب في كوب حليب الصويا مع قليل من الملح

ملاحظة تشرب على الريق لمدة ... المزيد



  وصفةلتنقيص الوزن ولجميع الامراض

وصفةلتنقيص الوزن ولجميع الامراض

ذكر غير واحد من العلما الشرعيين والمختصين والمجربين ومنهم محدثكم بان شرب الماء الدافي فقط اي بدون اكل لمدة تزيد عن 3 ايام الى 40 يوم بانها تنقص الوزن وتعيد للجسم نشاطه وقوامه ولسوائل الجسم الخارجه منه شكلها الطبيعي (فلتره) ويشفى باذن الله مريض السكري ... المزيد


أنتقل للصفحة السابق  1, 2, 3 ... , 50, 51, 52  التالي