:::روابط نصية :::       شات  chat منتدى دردشة   بلوتوث   سعودية    عسل     دردشه     دردشة صوتية 

تجارب نسائية

  الجمال والاناقة
مكياج وعطور
العناية بالبشرة
العناية بالشعر


  النظام الغذائي
انواع الوصفات
تجارب نسائية
مواضيع عامة
رشاقة ولياقة


  اسرتى
الحمل والولادة
الاسرة والمجتمع


  منوعات نسائية
امهات المؤمنين
منوعات


  اطباق حواء
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونه
اطباق الدجاج
اطباق الاسماك
اطباق اللحوم
اطباق الارز
حلويات
اطباق اخرى


  المشاكل الاجتماعية
العنف ضد المراءة
المراءة فى الصحافة
نشاطات المراءة العربية
حقوق المراءة


  صحة وحياة
الحياة الزوجية
امراض ومعلومات


  الرجيم السحري

الرجيم السحري
اليوم الأول:
الفطور : فنجان قهوه بدون سكر
الغداء : بيضتين مسلوقه وحبه طماطم
العشاء: لحمه مشويه وسلطه خضار بدون زيت

اليوم الثاني :
الفطور : قهوه مع قطعه خبز محمص
الغداء : لحمه مشويه وسلطه زيت قليل
العشاء : 150جم مرتديلا مع سلطه
المزيد



  الريجيم

الريجيم" قد يصيب المرأة بالجنون
كشفت دراسات حديثة عن أن المحاولات التي تقوم بها النساء لتخفيف أوزانهن "الريجيم" لها آثار جانبية قد تؤدي إلى فقدان العقل. وحذَّرت الدراسات المقدمة إلى مؤتمر "جمعيات الطب النفسي" -الذي عُقد بالقاهرة في منتصف فبراير- النساء من الهوس بالريجيم، مؤكدة أنه قد يقودهن ... المزيد



  الريجيم النباتى

الريجيم النباتى
سبعة كيلو جرامات في أسبوعين
الأشخاص النباتيون يميلون إلى أكل الخضار من دون اللحوم. والريجيم النباتى وضع خصيصًا لهم لاستجابة جيدة كبقية برامج الريجيم، كما يمكن التخلص من نصف كيلو فى اليوم الواحد على أن تتبع هذا الريجيم مدة 14 يومًا. ثم تعتمد إرشادات للمحافظة على الرشاقة ... المزيد



  الطريقة الأمنة.. لإنقاص وزنك!!

الطريقه الامنه لانقاص الوزن من غير اي حميه
الطريقة الأمنة.. لإنقاص وزنك!!



إنقاص الوزن موضوع دقيق . فالكثير من الناس ليسوا راضين عن وزنهم الحالي ، ولكن أغلبيتهم ليسوا متأكدين كيف يمكنهم تغييره – ومن الأفضل لكثيرين آخرين الإبقاء على وزنهم كما هو . قد تود أن يكون وزنك أقل ... المزيد



  الطريقة النبوية في الريجيم- انحف وخذ أجر

الطريقة النبوية في الريجيم- انحف وخذ أجر
تأملوا معي هذا الحديث:
( ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا بد فاعلا ، فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) أخرجه أحمد و الترمذي
بمعني أن طريقة ا لأكل السليمة هي أن تأكلي ثلث حصة طعامك الأصلية
المزيد


أنتقل للصفحة السابق  1, 2, 3, 4, 5 ... 10, 11, 12  التالي