:::روابط نصية :::       شات  l  chat l  منتدى l  دردشة  l  بلوتوث  l  سعودية   l  عسل    l  دردشه    l  دردشة صوتية 

الجمال والاناقة مكياج وعطور العناية بالبشرة العناية بالشعر   النظام الغذائي انواع الوصفات تجارب نسائية مواضيع عامة رشاقة ولياقة   اسرتى الحمل والولادة الاسرة والمجتمع   منوعات نسائية امهات المؤمنين منوعات   اطباق حواء شوربات السلطات المعجنات المعكرونه اطباق الدجاج اطباق الاسماك اطباق اللحوم اطباق الارز حلويات اطباق اخرى   المشاكل الاجتماعية العنف ضد المراءة المراءة فى الصحافة نشاطات المراءة العربية حقوق المراءة   صحة وحياة الحياة الزوجية امراض ومعلومات

أعراض الحمل وطرق علاجها أعراض الحمل وطرق علاجها يصاحب الحمل مجموعة من الأعراض المختلفة التى تؤرق الحامل ، ومن أشهر هذه الأعراض فقدان الشهية والغثيان مع الميل للقئ أحياناً‏.‏ وتشير د‏.‏ وفاء عبد المجيد خبيرة التغذية بمعهد تيودور بلهارس كما ورد بجريدة الأهرام أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قد نشرت في دراسة حديثة أهم أسباب حدوث هذه الأعراض في الشهور الأولي من الحمل وطرق علاجها التي تتلخص فيما يلي‏:‏ ـ عدم قدرة المعدة علي تحمل كميات كبيرة من الأطعمة خاصة التي تحوي الدهون أو شرب السوائل‏(‏ أثناء الوجبات‏)..‏ ويفضل تناول من‏6‏ الي‏7‏ وجبات صغيرة علي مدي اليوم بشرط ألا تكون دسمة مع التقليل من شرب الماء خلالها‏.‏ ـ الحالات الشديدة من القئ والتي تحتاج للعلاج بالمستشفي تسبب نقصا حادا في بعض العناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن ويتم تعويضها عن طريق تعليق المحاليل للمرأة الحامل‏.‏ ـ الاصابة بالإمساك ويمكن تجنبها بتناول الفواكه أو عصائرها والخضراوات الطازجة يوميا خاصة أن هذه الأغذية تقي بشكل مباشر من نقص الفتيامينات والمعادن‏..‏ ومن أهم الفواكه المستحبة أثناء فترة الحمل البلح الأسود والتمر والتين والعنب‏,‏ وهذه الفواكه تناولها يضفي علي الحامل الهدوء والسكينة وتفيد في تقليل أعراض الغثيان‏.‏ ـ شرب المياه الغازية والقهوة وكذلك أكل الأطعمة الحريفة والمسبكة يزيد من انتفاخ البطن لذا يجب الابتعاد عن تناولها‏.‏ وتحذر د‏.‏ وفاء من أن فترة الحمل ليست الفترة المناسبة لإتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن لأن ذلك يضر بصحة الحامل وقد يزيد من ميلها للغثيان والقئ وقد يضر بالجنين‏،‏ وإنما يمكن تنظيم الطعام بحيث لا يزيد الوزن أكثر من‏2‏ كيلو جرام شهريا‏.‏   المزيد من المواضيع فى هذا القسم كيفية و طريقة غسل الطفل و تنظيف الوجه و الاذن و الفم أطفال معاقون بسبب الكمبيوتر ظهور الميوعة وآثار الترف كيف تخفضين حرارة طفلك المرتفعة؟ وشمات **التسنين: - التهاب منطقه الحفاظ عند الاطفال - كيف تتعاملين مع طفلك حين اصابته بنزيف للانف؟ - متى نستأصل اللوزتين عند الطفل؟ :: أسباب تسوس أسنان الأطفال وطرق الوقاية والعلاج :: :: كيف تساعد على نمو شخصية أولادك :: آلام الدورة الشهرية – عسر الطمث – ألم الحيض – تقلصات الحيض المؤلمة أبناؤك أثناء الامتحانات! أبناؤك أثناء الامتحانات! أحذرى.. العضاضات البلاستيك خطر على طفلك أخطاء احذريها ايتها الأم

شات صوتي  l  شات  l  صوتي  l  صوتية  l  دردشه صوتيه  l  كام  l  صيف  l شات  l عسل  l  شات صوتي  l  حب كام  l  حب كام  l  شات صوتي  l  شات صوتي  l  دردشه  l  chat l  منتدى l  دردشة  l  بلوتوث  l  سعودية   l  دردشة ترتيب الموقع عالميا  l Text  l Xml  l sitemap xml  l  ماسنجر اثنين l ماسنجر ثلاثة  l ماسنجر واحد l ماسنجر اربعة l ماسنجر