:::روابط نصية :::       شات  chat منتدى دردشة   بلوتوث   سعودية    عسل     دردشه     دردشة صوتية 

أحدث صيحات الرجيم

  الجمال والاناقة
مكياج وعطور
العناية بالبشرة
العناية بالشعر


  النظام الغذائي
انواع الوصفات
تجارب نسائية
مواضيع عامة
رشاقة ولياقة


  اسرتى
الحمل والولادة
الاسرة والمجتمع


  منوعات نسائية
امهات المؤمنين
منوعات


  اطباق حواء
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونه
اطباق الدجاج
اطباق الاسماك
اطباق اللحوم
اطباق الارز
حلويات
اطباق اخرى


  المشاكل الاجتماعية
العنف ضد المراءة
المراءة فى الصحافة
نشاطات المراءة العربية
حقوق المراءة


  صحة وحياة
الحياة الزوجية
امراض ومعلومات


  أحدث صيحات الرجيم

أحدث صيحات الرجيم: تناولي الطعام يوماً ودعيه يوماً
بالتيمور/ أشارت دراسة جديدة إلى أحدث حمية قديمة وجديدة في نفس الوقت
تعتمد على الامتناع عن تناول الطعام يوما وتناوله بأي كميات في اليوم التالي
ويرجع تاريخ هذه الحمية إلى الإنسان الأول.

ويقول الدكتور مارك ماتسون طبيب الأمراض العصبية في المعهد الوطني لأمراض
الشيخوخة في بالتيمور إنه أمضى سنوات عديدة في دراسة الأنظمة الغذائية على
فئران التجارب واكتشف أنه حين يمتنع الفئران عن تناول الطعام لمدة يوم واحد
ويسمح لها بتناوله في اليوم التالي بكميات غير محددة فإن ذلك يقلل من نسبة
السكر في الدم تماما مثلما تفعل الحميات الأخرى وممارسة الرياضة.


ولم تؤد هذه الحمية إلى تحسن صحة مجموعة الفئران التي طبقت عليها بل إنها
فقدت وزنا لأنها قللت من كميات الطعام بنسبة 40 إلى 50 في المائة مع مرور
الوقت مقارنة بمجموعة أخرى من الفئران تناولت الطعام بشكل طبيعي
بدون اتباع حمية معينة.



  المزيد من المواضيع فى هذا القسم
البدانة تؤثر في الحمل أكثر من الربو
الخضار والفواكه وأهم فوائدها
الريجيم .....مواضيع مهمة
تــــمارين لِترهـــــلات البـــــطــــــن
تمرين رفع الأثقال للتخلص من الدهون
خلطة حرق الدهون للدكتور مبارك لاأشقر
دليل السعرات للوجبات السريعة العربية والعالمية
دليل الكالوري
رجيم السبع أيام
ريجيم الارداف
ريجيم السوائل
سعرة حرارية
صححي معلوماتك الغذائية
عصير القريب فروت
نصائح لنجاح الريجيم
%*% الريجيم الكيميائي %*%