:::روابط نصية :::       شات  l  chat l  منتدى l  دردشة  l  بلوتوث  l  سعودية   l  عسل    l  دردشه    l  دردشة صوتية 

الجمال والاناقة مكياج وعطور العناية بالبشرة العناية بالشعر   النظام الغذائي انواع الوصفات تجارب نسائية مواضيع عامة رشاقة ولياقة   اسرتى الحمل والولادة الاسرة والمجتمع   منوعات نسائية امهات المؤمنين منوعات   اطباق حواء شوربات السلطات المعجنات المعكرونه اطباق الدجاج اطباق الاسماك اطباق اللحوم اطباق الارز حلويات اطباق اخرى   المشاكل الاجتماعية العنف ضد المراءة المراءة فى الصحافة نشاطات المراءة العربية حقوق المراءة   صحة وحياة الحياة الزوجية امراض ومعلومات

**الأرز بالخضار والبهارات ** المقادير : 1 كوب من الأرز البسماتي (175 غرام). 1 ـ 2 حبة باذنجان أسود مقطعة إلى مكعبات كبيرة. 1 علبة طماطم مفرومة (425 غرام). 1 علبة فاصولياء حمراء مغسلة ومصفاة (425 غرام). 1/2 1 كوب من مرق الدجاج أو اللحم. 3 ـ 4 فصوص من الثوم المهروس. 2 ملعقة صغيرة من الكمون. 2 ملعقة صغيرة من الكزبرة. 1/2 ملعقة صغيرة من الشطة. 3 ـ 4 ملعقة كبيرة من الزيت. 1 عصير ليمون حامض مع برش القشر. 1 ـ 2 ملعقة صغيرة من الملح. 2 حبة من الفلفل الكبير (الأحمر والأصفر) المنزوع البزور والمقطع على شكل طوالي. الطريقة : يغسل الباذنجان ويقطع بدون تقشير إلى مكعبات متوسطة الحجم. توضع المكعبات في مصفاة ويرش عليها قليل من الملح وتترك لمدة 30 دقيقة. تغسل قطع الباذنجان وتجفف بمحارم خاصة ثم توضع في قدر واسع وتقلى بالزيت وتقلب جيداً حتى تحمر، فيضاف إليها الثوم والكمون والشطة مع الاستمرار بالتقليب مدة 5 ـ 10 دقائق. تضاف قطع الفلفل إلى الباذنجان ثم الفاصولياء والبندورة (الطماطم) وعصير الحامض وبرش قشرها ومرق اللحم أو الدجاج والملح، ويترك الخليط على نار قوية حتى يغلي. يغسل الأرز الباسماتي ويضاف إلى الخليط ثم يغطى القدر ويترك على نار متوسطة مدة 25 ـ 30 دقيقة حتى يتشرب الأرز ماءه وينضج جيداً. يصب الأرز بالخضار بطبق التقديم ويقدم ساخناً مع سلطة الطماطم والبصل بالزعتر.   المزيد من المواضيع فى هذا القسم ** أرز بالكاري ** ** أرز باللحم و الزبيب ** ** أرز باللحم والبازيلا ** ** أرز بيلاف بالهيل ** ** أرز مع الحكوكة بالبطاطس ** ** أرز مع الفستق الحلبي ** ** أرز مع اللهانة (الملفوف) ** ** الأرز الأبيض بالدجاج** ** الأرز البخاري مع الدجاج ** ** الأرز البخــاري باللحــم ** ** الأرز الكابلي ** ** الأرز الملوّن ** ** الأرز بالباشميل ** ** الأرز بالروبيان** ** الأرز بالطمــــاطم ** ** الأرز بالكمون **

شات صوتي  l  شات  l  صوتي  l  صوتية  l  دردشه صوتيه  l  كام  l  صيف  l شات  l عسل  l  شات صوتي  l  حب كام  l  حب كام  l  شات صوتي  l  شات صوتي  l  دردشه  l  chat l  منتدى l  دردشة  l  بلوتوث  l  سعودية   l  دردشة ترتيب الموقع عالميا  l Text  l Xml  l sitemap xml  l  ماسنجر اثنين l ماسنجر ثلاثة  l ماسنجر واحد l ماسنجر اربعة l ماسنجر