:::روابط نصية :::       شات  l  chat l  منتدى l  دردشة  l  بلوتوث  l  سعودية   l  عسل    l  دردشه    l  دردشة صوتية 

الجمال والاناقة مكياج وعطور العناية بالبشرة العناية بالشعر   النظام الغذائي انواع الوصفات تجارب نسائية مواضيع عامة رشاقة ولياقة   اسرتى الحمل والولادة الاسرة والمجتمع   منوعات نسائية امهات المؤمنين منوعات   اطباق حواء شوربات السلطات المعجنات المعكرونه اطباق الدجاج اطباق الاسماك اطباق اللحوم اطباق الارز حلويات اطباق اخرى   المشاكل الاجتماعية العنف ضد المراءة المراءة فى الصحافة نشاطات المراءة العربية حقوق المراءة   صحة وحياة الحياة الزوجية امراض ومعلومات

لحم الضأن بالفاصوليا المقادير : فخذ لحم ضأن بوزن كيلوين خمسة ملاعق طعام زعتر أخضر (أو أي نوع من الأعشاب العطرة كالنعناع مثلا) ملعقتا ملح ثلاثة ملاعق من الفلفل (البهار)الأسود عصير ليمونتين 12 ملعقة زيت زيتون 14 ملعقة خل لتحضير الفاصوليا: كوب من الفاصوليا البيضاء تسلق وتصفى من الماء كوب من الفاصوليا الحمراء تسلق وتصفى ملعقتا طعام زيت زيتون نصف حبة فلفل أحمر حار تنزع بذوره ويفرم ناعما ملعقة طعام كزبرة خضراء طازجة مفرومة الطريقة : أفصلي اللحم عن العظم دقي اللحم بمطرقة خشب وقطعي الأجزاء السميكة ثم افرمي أوراق الزعتر والنعناع واخلطيها بالتوابل ثم أحشي فيها قطع اللحم ضعي اللحم في وعاء غير عميق ، وأخلطي عصير الليمون والخل وزيت الزيتون وأسكبي الخليط فوق اللحم وانقعيه لمدة ساعة ونصف مع التقليب بين وقت وآخر جففي اللحم وتبليه واشويه لمدة 2-3 دقائق تحت الشواية ثم خففي النار وتابعي الشي لمدة ربع ساعة اخرى مع التقليب أتركي اللحم بعيدا عن النار لمدة 5-10 دقائق ضعي الفاصوليا البيضاء والحمراء في قدر يحتوي على ماء فوق نار خفيفة حتى يغلي، أضيفي ملعقة زيت زيتون والفلفل الأحمر الحار واتركي الخليط على النار لمدة 3- 5 دقائق ضعي الفاصولياء وانقليها الى طبق التقديم وأسكبي فوقها ملعقة طعام من زيت الزيتون ورشة بهار أسود والكزبرة المفرومة وقدميها مع اللحم.   المزيد من المواضيع فى هذا القسم كبده بمكونات البيتزا لذيذه كبسة اللحم بالبهارات لذيذة جدا ** ... برياني على الطريقة الأفغانية ...** ** اللحم بالتوابل والبصل ** ** اللحمة بالفاصوليا الحمراء ** ** راندنغ اللحم ** ** رقبة محشية ** ** ساتيه الضأن مع مبشور جوز الهند ** ** ستيك بالصوص والخضار ** ** فخذ الضأن المحمر مع الخضار ** ** فخذ ضأن متبل ومحمر ** ** لحم بقر مع السبانخ ** ** لحم ضأن بالكري ** ** لحم عجل مع صلصة اللوز ** ** لحم محشي على الطريقة الإسبانية ** ** مجبوس اللحم **

شات صوتي  l  شات  l  صوتي  l  صوتية  l  دردشه صوتيه  l  كام  l  صيف  l شات  l عسل  l  شات صوتي  l  حب كام  l  حب كام  l  شات صوتي  l  شات صوتي  l  دردشه  l  chat l  منتدى l  دردشة  l  بلوتوث  l  سعودية   l  دردشة ترتيب الموقع عالميا  l Text  l Xml  l sitemap xml  l  ماسنجر اثنين l ماسنجر ثلاثة  l ماسنجر واحد l ماسنجر اربعة l ماسنجر