:::روابط نصية :::       شات  chat منتدى دردشة   بلوتوث   سعودية    عسل     دردشه     دردشة صوتية 

** ستْû بالصوص والخضار **

  الجماپEوالاناقة
مكْمج وعطور
العناْه بالبشرة
العناْه بالشعر


  النظاپEالغذائپE/b>
انواع الوصفات
تجارب نسائْه
مواضِْ عامة
رشاقة ولْمقة


  اسرتپE/b>
الحمل والولادة
الاسرة والمجتمع


  منوعات نسائْه
امهات المؤمنûC
منوعات


  اطباق حواء
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونپE/a>
اطباق الدجاج
اطباق الاسماك
اطباق اللحوم
اطباق الارز
حلوْمت
اطباق اخرپE/a>


  المشاكپEالاجتماعْه
العنف ضد المراءة
المراءة فپEالصحافة
نشاطات المراءة العربْه
حقوق المراءة


  صحة وحْمة
الحْمة الزوجْه
امراض ومعلومات


  ** ستْû بالصوص والخضار **

المقادْي :

لحپEفû@ûD شرائح حبة
بصپEمقطع الى شرائح
ملعقپEوسط ثوم مدقوق
فلفپEوملح
بصله صغْيپEbr />فلفپEرومپEbr />نص مكعب ماجپEbr />عصْي ليموپEbr />فلفپEحراق
ملعقة أكپEدقْْ

الطرْْة :

تشوى قطع الستْû فپEالفرپEاپEالشواْه اپEالفحپE
تشوى اٍْاپEحبات البصپEوالطماطپEوشرائح الفلفپEالرومپEوالحراق وتترك جانباپE
ْéمر البصپEمع الزْو ويضاف الثوم ويحمر قليلاپEٍْاف الدقْْ والبهارات والماجپEثپEٍْاف ثلاثة ارباع الكاس ماء ويترك الخليط حتپEْ÷لي ويرفع عپEالنار ويترك ْنرد قليلاپEثپEْêلط فپEالخلاط ثپEِْاد اللا النار حتپEْïخپE
ترص شرائح الستْû فپEطبق التقدûB ويضاف الصوص وتزûC بالخضار المشوية



  المزْë من المواضِْ فپEهذا القسپE/b>
كبدپEبمكونات البْوزا لذْىپE/a>
كبسة اللحپEبالبهارات لذْىة جدا
** ... برْمني على الطرْْة الأفغانية ...**
** اللحپEبالتوابپEوالبصپE**
** اللحمة بالفاصولْم الحمراء **
** راندنغ اللحپE**
** رقبة محشْه **
** ساتûD الضأپEمع مبشور جوز الهند **
** فخذ الضأپEالمحمر مع الخضار **
** فخذ ضأپEمتبپEومحمر **
** لحپEبقر مع السبانخ **
** لحپEضأپEبالكرپE**
** لحپEعجپEمع صلصة اللوز **
** لحپEمحشپEعلى الطرْْة الإسبانية **
** مجبوس اللحپE**
Beef Stroganoff